Как выбрать шампунь?

Здравствуйте! Меня зовут Кристина, я работаю в компании “Миланкосметикс” консультантом и бренд-тренером по продажам профессиональной косметики вот уже более 5 лет. За свою карьеру я насмотрелась и «перепенировала» столько шампуней, что могу определить состав с закрытыми глазами — почти как сомелье, только по волосам.

В этой статье я подробно расскажу, как выбрать шампунь, который действительно работает, а не просто приятно пахнет. Обещаю: будет не только полезно, но и интересно.

---

1. Почему выбор шампуня важнее, чем кажется

Многие уверены: шампунь — это просто средство, чтобы «помыть голову». Но всё не так просто. Шампунь — это ваш первый и самый частый контакт с кожей головы, а от неё, как ни странно, зависит и качество ваших волос.

Неподходящий шампунь может:

• вызвать зуд и шелушение;

• ускорить жирность;

• спровоцировать выпадение волос;

• испортить результат окрашивания.

А вот правильно подобранный шампунь может буквально преобразить волосы — и без салонных процедур.

---

2. Главное — тип кожи головы, а не длина волос

Один из самых частых вопросов на консультации:

«У меня сухие кончики, но корни быстро жирнятся — какой шампунь взять?»

Ответ: ориентироваться нужно на кожу головы. Шампунь — это как гель для умывания: мы его используем на коже, а не на кончиках.

Как определить свой тип:

• Жирная кожа головы: появляется сальность уже на 1–2 день, может быть зуд, частая перхоть.

• Сухая кожа головы: ощущение стянутости, шелушения, чувствительность к смене воды и средств.

• Нормальная: без особых проблем — повезло.

• Чувствительная: реакция на многие шампуни — жжение, зуд, покраснение.

Рекомендация с milan.by:

• Для жирной кожи головы — попробуйте Себонормализующий шампунь THERAPY BALANCE SHAMPOO 3/S, 300 мл (HELEN SEWARD) или Очищающий и балансирующий шампунь для жирной кожи головы и борьбы с перхотью Vitamins Pure Balance, 350 мл (FANOLA).

• Для чувствительной кожи — обратите внимание на Увлажняющий эпидермальный шампунь для чувствительной кожи головы COMFORT SHAMPOO 9/L, 300 мл (HELEN SEWARD).

---

3. Типы шампуней: выбираем по цели

Когда вы определились с кожей головы — следующий шаг: понять, что именно вы хотите от шампуня.

---

4. Читаем состав с умом

Часто получаю запрос от клиентов: “Посоветуйте шампунь с натуральным составом?”
Но натуральное не всегда полезное. И химия — не всегда вредная. Надо уметь читать состав правильно.

Полезные компоненты:

• Пантенол — увлажнение;

• Кератин — восстановление;

• Экстракты ромашки, крапивы, розмарина — успокаивают и тонизируют;

• Масла — питают.

Сомнительные или спорные:

• SLS/SLES (сульфаты) — мощно очищают, но могут сушить;

• Силиконы — не вредны, но могут утяжелять и забивать поры.

Подсказка: в составе ингредиенты указаны по убыванию. Если кератин в самом конце списка — не стоит ждать от него чуда.

---

5. Частые ошибки и мифы

Миф 1: волосы привыкают к шампуню
Нет, они не привыкают. Изменился результат? Проверьте сезон, питание, гормоны.

Миф 2: шампунь должен пениться
Чем больше пены — тем агрессивнее ПАВы. Хороший шампунь может пениться мало, но очищать прекрасно.

Миф 3: шампунь должен решать всё
Невозможно одним шампунем и вылечить перхоть, и восстановить структуру, и защитить цвет. Для этого есть кондиционеры, маски и ампулы.

---

6. Как правильно мыть голову

Вот как я мою голову сама и рекомендую клиентам:

• Тёплая вода (не горячая!) — раскрывает поры.

• Первое намыливание — удаляет жир и пыль.

• Второе — уже лечит и ухаживает.

• Массаж кончиками пальцев, а не ногтями.

• Тщательное смывание — не менее 1 минуты.

Подсказка: разбавьте шампунь водой в ладони перед нанесением. Он распределится лучше и будет мягче действовать.

---

7. Учитываем сезон и образ жизни

• Летом выбирайте шампуни с УФ-защитой и против жёсткой воды.

• Зимой — более питательные и защитные.

• Если вы активно занимаетесь спортом или плаваете — используйте мягкие очищающие шампуни после каждой тренировки.

• В дорогу — мини-версии. Многие бренды на milan.by предлагают travel-форматы.

---

8. Салонный или масс-маркет?

Салонный шампунь:

• Выше концентрация активных компонентов;

• Лучше очищает, не нарушая pH;

• Эффективнее работает при регулярном применении.

Масс-маркет:

• Подходит для простого очищения;

• Доступная цена;

• Бывает, что состав приятнее, чем у «профессионалов».

Мой совет: пусть дома будет два шампуня — один для “рабочих будней”, другой — с более активной формулой для восстановления или интенсивного ухода 1–2 раза в неделю.

---

9. Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать шампунь без бальзама?
Если у вас короткие и жирные волосы — можно. Всем остальным лучше нет.

Нужно ли менять шампунь?
Раз в сезон — да. Но не потому что «волосы привыкают», а потому что кожа и климат меняются.

Можно ли чередовать шампуни?
Да. Это даже полезно. Например, использовать один для глубокого очищения раз в неделю, другой — на каждый день.

---

10. Топ-5 шампуней, которые я рекомендую чаще всего

Восстанавливающий шампунь Repair Shampoo, 300 мл (INEBRYA)
Для сухих и поврежденных волос — мягкий, питательный, с керамидами и холестеролом на растительной основе.

Шампунь для окрашенных и обесцвеченных волос COLOR CARE and PROTECTION, 300 мл (Artfolio)
Продлевает стойкость цвета и добавляет блеск.

Шампунь для сухих волос Purify Hydra Shampoo увлажняющий, 300 мл (KAARAL)
Увлажняющий, но не утяжеляющий — спасение для сухих длинных волос.

Увлажняющий эпидермальный шампунь для чувствительной кожи головы COMFORT SHAMPOO 9/L, 300 мл (HELEN SEWARD)
Подходит для чувствительной кожи головы, особенно после агрессивных процедур.

Шампунь для тонких волос Purify Volume Shampoo для объема, 300 мл (KAARAL)
Для объема — реально работает.

---

11. Вывод

Шампунь — это не волшебная палочка, а инструмент, который работает при правильном выборе и применении. Уважайте свою кожу головы, не забывайте о кончиках и не бойтесь пробовать новое — с умом.

Если вы не уверены — на milan.by вы всегда можете получить консультацию и подобрать идеальный уход с учётом ваших задач и бюджета.

И помните: волосы — это не только украшение, но и отражение вашего внутреннего состояния. Пусть они будут здоровыми и счастливыми.